Sbohem mé staré já


Sbohem mé staré já

Pro koho je program určen?

Občas se člověk dostane do slepé uličky ve svém životě a přemýšlí, jak zkvalitnit svůj život a jak udělat takové změny, které by ho dovedly na novou, lepší cestu, kde se bude opět cítit dobře.
V tomto případě je potřeba uvědomit si, že veškeré změny, které se mají stát, vychází z nás samotných.
Udělejte to správné rozhodnutí a věnujte čas a energii právě sami sobě. Odměnou vám budou změny, které vám přinesou mnoho pozitivní energie.
Zdraví, lepší postava, láska k sobě samému a vyšší sebevědomí patří ke spokojenému životu.
Potřebujete-li skutečnou změnu a kontinuální podporu při naplňování jasného cíle ve vašem životě, toto je pro vás ta správná volba.

Program „Sbohem mé staré já“ obsahuje:

Vstupní analýzu

  • Zjištění cílů a zkušeností klienta, popřípadě zdravotních komplikací a omezení.
  • Analyzujeme celkový životní styl, návyky a pracovní vytížení.

Diagnostika pohybového aparátu

  • Díky správně provedené diagnostice budeme schopni nejen určit způsob tréninku a zátěže, ale také nám pomůže k vyhodnocení a zdokumentování výsledků.
  • Diagnostika se prování formou jednoduchých pohybů a základních motorických návyků.

Výživové poradenství

  • Sestavení nutričního plánu bude přizpůsobeno vaší práci, časovým možnostem a sportovním aktivitám, abychom dosáhli společně vytyčeného cíle.
  • Zhodnocení dosavadních výživových návyků.

Osobní tréninky

  • Maximální přizpůsobení tréninku vašim potřebám a cílům.
  • Při trénincích vždy dbám na momentální fyzický a psychický stav klienta.

Průběžné vyhodnocování výsledků

  • Budeme zjišťovat, jestli se naše cesta ubírá správným směrem.

Cena

Konkrétní cena záleží na potřebách a přáních každého klienta, stejně jako na jeho časových možnostech.
Domluvte si osobní schůzku, rád vám udělám nabídku šitou přímo na míru.

 

 
 
Tento web používá soubory cookies. Využíváme pouze technické cookies, které jsou nutné pro provoz webových stránek. Více informací Zavřít
Tažením nebo posuvníkem posouvejte text níže.

Co jsou Cookies?

Cookies jsou malé textové soubory, které mohou být použity webovými stránkami, aby jsme mohli udělat naše webové stránky efektivní po uživatelské stránce.
Na našich webových stránkách používáme pouze technické cookies. Tato kategorie cookies nevyžaduje váš souhlas a jsou nutné pro provoz těchto webových stránek.

Více o cookies zde: https://cs.wikipedia.org/wiki/HTTP_cookie

Technické Cookies

Název cookies:PHPSESSID
Doba trvání: Sezení
Popis: Identifikace relace systému WORDPRESS. Udržuje bezpečné připojení. Nespojují se s žádnými osobními údaji.
Kdo má přístup: Cookies jsou přiřazeny k doméně našeho webu

Název cookies: COOKIESBAR
Doba trvání: 2 dny
Popis: Zavře Cookies lištu po zmáčknutí tlačítka "Zavřít"
Kdo má přístup: Cookies jsou přiřazeny k doméně našeho webu